L'odorat est l'un des sens les plus anciens et les plus primitifs. La probabilité d'interprétations erronées par la biochimie est limitée car il n’existe qu’une seule fente synaptique sur la voie nerveuse qui part du nez jusqu'à l’amygdale cérébrale. Et une liaison directe part des amygdales jusqu'au cerveau frontal. Cela explique pourquoi nos associations avec des odeurs sont si fortes et pourquoi la mémoire des odeurs est si importante.

Indépendamment de ces interprétations personnelles des odeurs, il y a manifestement des odeurs agréables et moins agréables. Etant donné le sens de l'hygiène dans la société moderne, la mauvaise odeur typique de la putréfaction constitue plutôt un problème exceptionnel. Les problèmes de mauvaises odeurs sont donc surtout limités à l'environnement des usines et aux gaz d'échappement de la circulation. Malheureusement, à notre connaissance, aucune étude n'a encore jamais été réalisée sur l'effet émotionnel des gaz d'échappement et autres.

L'utilisation d'odeurs pour influencer l'humeur est déjà très ancienne. Qu'il s'agisse de brûler des herbes odorantes ou de l'encens ou d'utiliser des parfums sur le corps : tous utilisent le nez pour influencer notre nature.

L'aromathérapie moderne utilise les odeurs de manières très diverses : dans les vaporisateurs, les loupiotes, les bains, les huiles de massage, etc. Hormis la guérison de maladies du corps, l'effet sur l'esprit est également un élément central de l'aromathérapie. Selon l'aromathérapie, les odeurs de bergamote, de sauge, de cèdre, de rose, de santal, de marjolaine et de lavande exercent un effet apaisant. Les odeurs de baie de genévrier, de menthe poivrée et de romarin accroîtraient l'énergie et la capacité de concentration - un effet typique de la dopamine. Et lorsqu'il s'agit de votre propre sentiment, votre propre nez est votre meilleur thérapeute. Chacun peut donc facilement appliquer lui-même l'aromathérapie de l'esprit.

Il faut dire aussi - au risque de paraître paternaliste - qu'il est très important de se laver régulièrement et de mettre des vêtements frais. Les odeurs corporelles se composent en grande partie de déchets et l'odeur de leur dissolution ne suscitera pas directement des effets positifs sur l'humeur. L'odeur de la sueur fraîche peut bien être sexy, la sueur ancienne, pour sa part, sent mauvais.